Aqua aerobik to połączenie gimnastyki korekcyjnej z aerobikiem i elementami pływania. To kompleksowy trening układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i mięśniowego, który charakteryzuje się najniższym poziomem obciążenia stawów i kręgosłupa. Przeznaczony jest dla każdego, niezależnie od sprawności fizycznej i umiejętności pływania.
Zajęcia odbywają się w środy o godzinie 19:15. Koszt wstępu na zajęcia to 20 zł + wstęp do Wodnego Centrum Rekreacji.
Zajęcia Aqua aerobiku odbywają się w basenie o głębokości 1,2 m.