Biosauna to sauna sucha o umiarkowanej temperaturze i zwiększonej wilgotności. Jest dobrą propozycją dla osób, które nie tolerują wysokiej temperatury panującej w saunie fińskiej i wolą mniejszą wilgotność niż w łaźni parowej. Idealnie nadaje się dla osób starszych, z problemami z nadciśnieniem lub upośledzeniem krążenia. To także optymalna odnowa biologiczna dla kobiet. Biosauna wyłożona jest drewnem ze świerku skandynawskiego o szczególnie przyjemnym zapachu. Jej siedziska wykonane są z egzotycznego drewna Abachi.
Seansowi w biosaunie towarzyszy aromaterapia, która znakomicie relaksuje, odpręża i wspomaga w leczenie wielu chorób. Ma działanie rozgrzewające, odkażające, bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Korzystnie działa na drogi oddechowe. Poprawia pracę układu oddechowego i wzmacnia odporność.
Seans w biosaunie daje głębokie odprężenie fizyczne i psychicznie. Wycisza umysł, niweluje negatywne emocje i obniża napięcie nerwowe w ciele. Koi zmysły i wprowadza w dobry nastrój. Ma działanie odmładzające i relaksujące. Likwiduje zmęczenie. Redukuje bóle i napięcia mięśni.
Biosauna wspomaga odchudzanie i usuwanie toksyn z organizmu. Pobudza metabolizm i przyśpiesza przemianę materii, przez co pomaga wyszczuplić sylwetkę.
Poprawia koloryt cery, kondycję i elastyczność skóry oraz ukrwienie komórek. Łagodzi objawy trądziku i podrażnienia. Naturalnie poprawia nawilżenie i wygląd skóry odmładzając ją. Znakomicie sprawdza się w przypadku osób mających skórę wrażliwą i problemy z pękającymi naczynkami. Po seansie nabiera ona elastyczności i jędrności, wygląda młodziej i bardziej świeżo.
Seanse w biosaunie korzystnie wpływają na działanie układu hormonalnego. Redukują zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia hormonalne okresu dojrzewania oraz dolegliwości klimakterium.
WSKAZANIA LECZNICZE I PROFILAKTYCZNE:
- napięcie mięśni grzbietu
- bóle reumatyczne
- bóle stawów
- bóle mięśniowe
- choroby pulmonologiczne: astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie płuc
- choroby kardiologiczne: nadciśnienie w I i II stadium niedrożność tętnic obwodowych (I i II stopień wg Fontaine)
- dusznica bolesna, naczynioworuchowa, zawał serca (nie wcześniej jak 6 miesięcy po incydencie)
- obniżona odporność
- złe samopoczucie fizyczne i psychiczne
- zmęczenie
- nerwica, stres
- problemy z cerą
- zaburzenia hormonalne
- klimakterium
PRZECIWWSKAZANIA:
- infekcje, antybiotykoterapia, stany gorączkowe
- duże problemy z nadciśnieniem i kłopoty z krążeniem krwi
- niedokrwistość
- skłonność do krwawień
- cukrzyca
- choroby nowotworowe
- grzybice skóry, choroby skóry ze zmianami ropnymi i owrzodzeniami
- poważne choroby nerek, wątroby, płuc
- ostre stany astmatyczne i reumatyczne
- padaczka
- stany psychotyczne
- żylaki
- jaskra
- zaburzenia wydzielania wewnętrznego (np. nadczynność tarczycy, niewydolność kory nadnerczy),
- choroby zakaźne
- ultację z lekarzem
TEMPERATURA: 60°C
WILGOTNOŚĆ: do 40 %
ZALECANY CZAS POBYTU: od 15 min do 25 min
JAK KORZYSTAĆ:
Przed przystąpieniem do seansu w saunie należy umyć całe ciało pod prysznicem mydłem i ciepłą wodą, a następnie wytrzeć je do sucha. Przed wejściem do sauny należy zdjąć wszystkie przedmioty metalowe, okulary i klapki. W saunie należy siadać na ręczniku. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią drewnianą. Należy także pamiętać o zachowaniu ciszy.